“身边的阳越来越多，我会不会也被感染？”

“家里老人孩子抵抗力差，是不是很容易被感染？”

如果有这样困惑的市民朋友，请仔细阅读下面这篇小贴士。

一、身边人陆续“阳”了怎么办？

1.保持积极良好的心态，情绪健康最为重要。

2.合理膳食、健康饮食、适量饮水、适量运动、充足睡眠，增强机体免疫力和抗病能力。

3.坚持防疫三件套：科学佩戴口罩、讲究个人卫生、保持社交距离；牢记防护五还要：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开，当好自己健康的第一责任人。

二、如果不小心“阳”了怎么办？

如自己或家人不小心“阳”了，那么家中请定时通风、做好消毒，病情稳定时建议居家治疗，在条件允许情况下，居家治疗人员尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间。

1.无症状感染者。不需要服用任何药物，保持良好心态、健康饮食、充足睡眠即可。

2.轻症患者。如出现发热、咳嗽、鼻塞等症状并难以缓解，可参照《新冠病毒感染者居家治疗指南》对症用药，用药前需仔细阅读药品说明书或咨询医生，请注意体温38.5度以下，不建议使用退烧药。

3.如出现下列情况，可通过自驾车、120救护车点对点到医疗机构发热门诊就诊，就诊过程中请全程做好自我防护。

呼吸困难或气促。

经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。

原有基础疾病明显加重且不能控制。

儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。

孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。